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Rencontrer un psychologue

C’est un espace intime et sécurisé de libre expression qui permet, dans une relation bienveillante d’écoute et d’échange, d’accéder à un moment de ressourcement, de prise de recul, d’exploration de son monde intérieur. Il s’agit de réactiver ses ressources personnelles, afin de parvenir à davantage de sérénité dans la relation à Soi et à l’Autre.

Nos vies souvent mouvementées, parfois même bousculées, laissent peu de place aux temps nécessaires pour le « prendre soin de soi ». En outre, dans nos rapports sociaux, les enjeux émotionnels et relationnels ne sont pas les mêmes avec les collègues de travail, les amis, la famille, proche ou élargie… et il est parfois difficile de parvenir à prendre du recul face à la réalité de l’autre qui vient heurter notre propre réalité subjective.
Le psychologue vient offrir cet espace de parole et de pensée, et guide le cheminement psychique permettant de s’éveiller à soi-même pour, dans un second temps, mieux vivre avec les autres.

Le psychologue recommandé par un ami peut ne pas correspondre à vos propres besoins et attentes, et il faut parfois en rencontrer plusieurs afin de trouver psychologue à sa psyché. En effet, au-delà d’une relation psychologue-patient, il s’agit de la rencontre entre deux êtres humains. Ainsi, pour que le travail thérapeutique puisse advenir et porter des fruits, le sentiment d’être dans une relation d’écoute et de confiance avec le psychologue prévaut souvent sur les compétences propres de ce dernier.